Emosi

Belajar ngatur emosi itu sulit banget ternyata -_-

Bisa dibilang emosi aku tuh sangat sangat nggak stabil.

Eh tapi tunggu dulu, emosi itu artinya bukan negatif atau agresi terus yah.. Bahasa awam kan selalu bilang kalo emosi itu berarti kesel. Bukan itu..

Emosi adalah suatu reaksi kompleks yang berkaitan dengan kegiatan dan perubahan-perubahan secara mendalam yang dibarengi dengan perasaan kuat atau disertai dengan keadaan afektif (J.P. Chaplin, 2005).

Daripada bengong baca pengertian emosi secara ilmiah diatas, biar saya jelaskan lebih mudahnya.

Jadi, emosi itu berisi perasaan-perasaan manusia. Tapi, perasaan itu berbeda loh ya dengan emosi. Jadi emosi itu proses psikologis kita mengenai respon terhadap situasi. Misalnya, ada kecengan kita lewat, emosi yang muncul mungkin saja terkejut, gembira, senang, malu, dll. Itulah yang dinamakan emosi. Jadi emosi itu nggak melulu tentang marah ya guys ^_^

Nah, emosi itu berbeda dengan perasaan. Perasaan itu bagian dari emosi dan selalu menyertai emosi. Emosi sifatnya lebih mendalam, karena ia melibatkan reaksi fisiologis kita. Sebagai contoh: Kalo ngeliat kecengan tadi, emosi kita yang muncul gembira, disertai dengan jantung yang berdebar debar. Kalo perasaan, cuman ngomongin perasaan gembira aja. Gimana? Paham paham? :)

Lanjut nih ngomongin emosi aku. Berhubung aku ngerasainnya labiiiil banget soal emosi. Gampang banget keluarnya emosinya. Dan yang keluar itu macem-macem banget.

Disatu sisi cepet banget bisa ketawa dan humoris. Tapi di sisi lain cepet banget pundungnya ._.

Cape sih kayak gitu mulu. Pengeeeen gitu kayak orang-orang yang emosinya stabil. Dia bisa ngatur kapan emosi itu harus keluar dan kapan enggak. Aku bisa juga sih ngatur gitu, tapi sulit banget.

Kata temenku sih muka aku transparan. Keliatan banget kalo emosinya berubah. hahaha

Tapii yah itulah aku.. Orang-orang yang bisa nerima aku apa adanya itulah yang bakal aku terimakasihin :) hehe

Soalnya pengalaman nih, dulu sempet sih aku bergaul dengan orang-orang yang emosinya sama-sama labilnya. Dan kami ngga bisa saling nerima satu sama lain. Jadinya malah dingin-dinginan deh.

Padahal masalahnya tuh sepele. Kadang hanya gara-gara masalah cowok, masalah sirik-sirikan, pertemanan, daaaan lain-lain.

Tapi guys, itu wajar kok, kalaaau dirasanya masih remaja, yah SMP dan SMA sampe kuliah awal lah..

Yang kayak gitu tuh lagi masa-masanya SMA biasanya. Hahaha

It's normally happens kok.

Nantiiii kalo udah beranjak dewasa, setiap orang akan mulai berlajar dari pengalamannya tentang emosi. Ia pasti akan lebih bisa mengatur emosinya. Liat aja ibu-ibu bapak-bapak. Kayaknya masalahnya udah beda lagi tuh, udah bukan sirik-sirikan karna cowok dll kayak masa-masa remaja kita :D

Nggak hanya tubuh aja guys yang berkembang, emosi juga bisa :D

Setiap manusia memiliki tahap perkembangannya tersendiri. Emosi tuh masuk kedalamnya..

Tapi niih, yang ngerasa udah dewasa tapi emosinya masih labil banget, wuu harus dilatih tuh.. Jangan sampe meluap-luap bagaikan anak remaja yaah ^_^

.